Jules Training
Être certain(e) d'atteindre ses objectifs
Coach sportif
Préparateur physique
Un entraînement physique sur mesure, un suivi entièrement personnalisé ainsi que des conseils sur alimentation : Tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs !
Vous vivez à La Rochelle ? Contactez-moi pour un créneau et commencer les séances à domicile, dans les parcs ou les stades.
Vous êtes dans une autre ville ? Ça tombe bien ! Je propose également des programmations à distance.
Je suis titulaire d'un diplôme d'État, n'hésite pas à cliquer la page "JULES" pour en savoir plus sur mes diplômes et formations.
Mes services
Coaching sportif privé
Tu veux être certain(e) d’atteindre tes objectifs, d’être rigoureux(se) sur le long terme, de gagner du temps et d’éviter les erreurs. Contacte-moi par mail ou sur mon compte Instagram en me donnant tes objectifs !
Prise de muscle
Remise en forme
Perte de poids
Bien-être
Préparation physique
Haltérophilie
Jules Corbière
Passionné de pratique et de théorie sportive. Captivé par le bien-être et la performance.
Mes diplômes et formations :
- Licence 3 STAPS Entraînement sportif spécialité haltérophilie (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives)
- BF2 haltérophilie (Brevet Fédéral 2 niveau moniteur)
- BF2 musculation et préparation physique (Brevet Fédéral 2 niveau moniteur)
- Formation FFHM coach haltérophilie (Fédération Française d’Haltérophilie Musculation)
Les détails
Il y a plusieurs possibilités pour atteindre ses objectifs ! Chaque programmation est ensuite totalement personnalisée pour répondre aux besoins, aux contraintes et aux envies. Il peut y avoir un peu de tout !
Prise de muscle : Programmation spécifique pour prendre de la masse musculaire avec des séances à la salle de sport ou à la maison.
Remise en forme : Programmation pour retrouver ou garder la forme. Je ne veux plus de douleur, je veux être à l’aise physiquement.
Perte de poids : Programmation idéal pour se dépenser, brûler des calories et bien se sentir dans son corps.
Bien-être : Programmation pour se sentir aligné avec son corps et son esprit. Alliant renforcement, mobilité et assouplissement.
Préparation physique : Programmation pour un objectif de compétition, pour les sportifs de haut niveau ou ceux qui veulent le devenir. Adaptable à tous les sports.
Haltérophilie : Programmation pour apprendre l’haltérophilie sans risque ou pour se perfectionner.
Les tarifs
Trois propositions simples : les versions optimales pour te permettre de progresser.
Les prix incluent bien évidemment : la préparation, le matériel si besoin, les déplacements s’il y en a et la séance en elle-même.
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- La programmation sportive à distance 100% sur mesure, adaptée à tous les niveaux, les contraintes et les envies
- Le suivi 7 jours sur 7 par message pour adapter les séances à venir
- Les conseils sur l’alimentation parce qu’il n’y a pas que l’entraînement qui compte
110€ par mois (sans engagement)
- Les séances en groupe sur votre lieu de travail, dans les parcs ou les stades à La Rochelle
- Les types de séances sont au choix, circuit training, renforcement musculaire, cardio, mobilité, assouplissement
70€ la séance par carnet de 10
(première séance offerte)- Les séances individuelles à votre domicile, dans les parcs ou les stades à La Rochelle (ou en visioconférence)
- Les types de séances sont au choix, circuit training, renforcement musculaire, cardio, mobilité, assouplissement
40€ la séance par carnet de 10
(première séance offerte)
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